日本チェアロビクス協会

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【新着情報】

2012年3月28日ママチェアロビクスが開催されました。二回目は有酸素運動と腰痛予防をメインに実施しました。

2012年2月22日、赤ちゃんとお母さんのペアでママチェアロビクスが開催されました。第一回目はベビーチェアロを使った骨盤ケアを実施しました。

2011年12月10日、日本オーチス・エレベーター株式会社主催「ワーキングウーマン2012」において、チェアロビクス講演会を実施させていただきました。

2011年12月6日『さくらケア』介護の専門家のみなさまにチェアロビクス講習会に参加していただきました。

2011年12月４日高齢者指導者のための指導者講習会が実施されました。

フェイスブックをはじめました。
上の「いいね」ボタンを押して、
お得な健康情報をゲットしてください。
http://www.facebook.com/pages/chairobicsR/183530555046030?sk=app_230806573632546#!/pages/chairobicsR/183530555046030?sk=app_128584850576427

2011年9月8日、ルネサンス西国分寺店において、チェアロビクス専用クッションのキャンペーンを実施いたしました。

2011年6月4、5日京王アートマン聖蹟桜ヶ丘店において実演が行われました。

2011年５月11日（水）午前10時から駒沢体育館において、
ゆがみを整えるチェアロビクス教室が始まりました。

ベネフィットワン「女子部」×allaboutプロファイル共同企画
＜チェアロビクス体験イベントが実施されました＞
https://bs.benefit-one.co.jp/bs/pages/bo/template.faces?ih=/contents/bs_original/girls/index.html
開催日時：5/26（木）19：30～20：45　
場所：倶楽部パソナ表参道（東京・神宮前）定員30名

講演会のご依頼を下記ＨＰで承っております。
http://www.sbrain.co.jp/theme/T-30386.htm

方法諸説において、健康コラムの執筆を開始いたしました。
http://houhou.info

2007、2008、2009､2010年の新着情報

All About プロファイルの専門家サイトにおいて皆様の質問にお答えしております。
。エクササイズの疑問にお答えします！　オールアバウトのホームページはこちら！

チェアロビクス®とは

「チェアロビクス®って何？チェアは椅子だから、椅子に関係した運動？」
なんとなく漠然としたイメージを持たれるかもしれません。

チェアロビクス®は誕生してわずか十数年、
ピラティスやクラシックバレエなどの要素を盛り込んだ、
日本生まれの椅子を使ったエクササイズです。
トレーニングを積んでいくことで、
まるでダンスを踊っているかのような、
美しい立ち振る舞いを身に着けることができます。

画像の説明

やせる椅子トレ～チェアロビクス入門～セブン＆アイ出版より発売中

一日中座りっぱなしの仕事で、
死ぬほどつらい肩こり・腰痛に悩まされているにもかかわらず、
また座るの？と思われるかもしれません。
チェアロビクス®は椅子に座るだけではなく、様々な姿勢で身体を動かします。

画像の説明

椅子を使うことで発生する、肩こり・腰痛などの不具合を解消しましょう！
ガチガチに硬くなった肩や腰を徹底的に和らげます。