椅子を使わなければ伸ばせない場所がある！チェアロビクス®で身体に負担がかかる左右差を改善!!

Ｑ＆Ａ

入会に関してよくある質問をまとめました。お問い合わせの前にご確認ください。

チェアロビクス®とはどんなエクササイズですか？

心と身体のつながり、五感を重要視するという信念の元、
医療関係者の間でも認められているピラティスをベースとして開発された身体運動法です。
身体自身がその質の良い動かし方を学習、記憶し、
結果的に美しい姿勢を保つことができるようになります。

また、『chairobics®』専用イスは、一般の方はもちろんのこと、
運動不足気味の高齢者や要介護の方でも安心してお使いいただけます。
これまでにない楽しさと効果を期待できる特許商品です。

チェアロビクス®は全くの初心者ですが、参加できますか？

はい。初めての方でもご参加頂けます。

体が硬くて運動も苦手なのですが、大丈夫ですか？

はい。チェアロビクス®は自分の心身を癒し高めるためのものであり、
決して他人と競うものではありません。
無理をせず、マイペースで続けていきましょう。

体験レッスンはありますか？

お一人様1回体験が可能です。
事前にご予約が必要となります。

入会手続きにはどれくらい時間がかかりますか？

お一人様につき約10分ほど頂戴しております。

入会手続きを済ませたらいつから利用できますか？

お手続後、すぐにご予約いただけます。

入会手続きに必要な持ち物を教えてください

ご入会時には身分証明書を提示ください。

友達・家族が会員なのですが、なにか特典はありますか？

ご紹介システムでお友達をご紹介いただいた会員様・またご入会いただいたお客様へも特典がございます。

肩こりや腰痛で悩んでいます。チェアロビクス®で治りますか？

チェアロビクス®には肩こりや腰痛を緩和するプログラムがございます。医療行為ではありませんので、ご了承ください。

スケジュールは毎月変わりますか？

大幅な変更はそれほどありませんが、お客様のニーズやインストラクターの事情により変更を行う場合があります。

毎回予約しないとダメですか？

はい。私どもでは完全予約制となっておりますので、お手数ですが毎回のご予約が必要です。
Ｅメールまたはお電話にて承っております。

当日予約は可能ですか？

はい。当日クラスが始まる直前までご予約頂けます。
ただし、すでに満席の場合は予約をお受けすることができませんのでご了承ください。

レッスンは何分前までに行けばいいですか？

特に決まりはございませんが、初めての方は簡単な書類記入をお願いしておりますので、なるべく10分前までにはお越しください。

予約をキャンセルすることはできますか？

はい。キャンセルは前日まで可能です。

当日の服装や持ち物について教えてください。

動きやすい服装、汗を拭くためのタオルを持参してください。

マットは必要ですか？

外部講座の場合、必要なときがございます。マイマットを使いたい方は持参していただいております。